Das Muay Thai ist ein olympischer Wettkampfsport, welcher aber auch eine realistische Form der Selbstverteidigung und ein tolles Fitnessprogramm bietet.

​

Muay Thai ist auch bekannt als die Kampfkunst der 8 Gelenke und findet ihren Ursprung in der alten Kampfkunst der Thais (Muay Thai Boran). Ein besonderes Merkmal des Muay Thai ist, dass außer dem Einsatz der Tritt- und Boxtechniken auch die Ellenbogen und Knie zur Verwendung kommen. Abgerundet wird die Kampfkunst durch Clinch- und Wurftechniken.

​

Gerade der Einsatz von Knie- und Ellenbogentechniken ermöglicht es auch Frauen, sich gegen einen Angreifer erfolgreich zur Wehr setzten zu können.

​

Die Zahl der Muay Thai Begeisterten ist in den letzten 20 Jahren deutlich gestiegen. Dies lässt sich insbesondere im Breitensport, in dem die Teilnahme an Wettkämpfen nicht im Vordergrund steht, feststellen. Für viele aktive Sportler ist Muay Thai eine tolle Sportart, um sich fit zu halten oder um eine realistische Selbstverteidigung zu erlernen.